ВИДЕО: Плосък корем за 1 седмица

Една семпла тренировка, която включва няколко класически упражнения за корем и няколко по-специфични такива. Обща продължителност < 10 минути.

Видео:

https://www.youtube.com/watch?v=r8Bb4Tibrbg

Leave a Comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *