ВИДЕО: упражнения за кръгло дупе в домашни условия

Представяме ви една бърза 7-минутна тренировка за оформяне на кръгло и секси дупе в домашни условия, представена от Вики Джъстиз. Единствено трябва да се оборудвате с постоянство, фитнес ластици и тежести за глезени.

HD Видео:

Разгледайте и другите ни предложения за трениране на останалите части на тялото. Към другите упражнение –>

Не забравяйте и начина на хранене! А за 100% сигурни резултати, поръчайте си от нас изготвяне на индивидуална тренировъчна програма + хранителен режим + безлимитна консултация. Повече информация…