Вода + краставица = ?

Една много интересна и Свежа идея за всеки

Кана, напълнена с вода, 1 нарязана и обелена краставица.

Може да добавите по желание прясна мента и 1 лимон. Ще стане още по-вкусно, ако добавите парченца ягоди или нарязано киви. А ето и какво ви носи тази прекрасна „отвара“ на тялото:

–подпомага хидратацията на организма.
–носи ви допълнителни витамини и минерали в сравнение с чистата вода.
–намалява кръвното налягане.
–намалява АПЕТИТА.
–подобрява състоянието на кожата, чрез хидратирането .
–въздейства благоприятно върху мускулите и забързва възстановяването им ако сте ги тренирали.
–има антиоксидантен и детоксикиращ ефект.
–може да има въздействие при онкологични заболявания, особено след химиотерапия(подпомага възстановяването на организма)

Ако имате възможност, непременно заместете чистата вода с тази напитка, като си осигурите прием поне на 1 кана от нея дневно.

Автор: Лъчезар Генов