Енергийна напитка, направена вкъщи
Перфектен старт на деня за всеки, който има напрегнат ден и му трябва повече енергия. Тази напитка дава доста допълнителна енергия, освен това е (забележете) топла, мека и приятна. Време: 10 минути
Никога не си позволявайте лукса от пиенето на газираните енергийни напитки. Те съдържат толкова вредни съставки, че спокойно могат да се нарекат ВРЕДНИ и ОТРОВНИ за организма на всеки човек. Особено, когато се пият от деца. Вижте повече факти ТУК.
Продукти:
- 2 чаши обезмаслено био мляко (за тези, които се съмняват в процеса на обезмасляване и имат притеснения, спокойно могат да използват мляко с нормална масленост, но ще е по-калорично).
- 2 чаени лъжички прясно настърган джинджифил
- 2 пресни фурми (вместо тях може да използвате смокини)
- ½ чаена лъжичка кардамон (ароматна подправка от семейството на джинджифиловите)
- 1 чаена лъжичка мед
Как се прави:
- Смесете всичко в тенджера и леко загрейте в продължение на няколко минути.
- Махнете фурмите (смокините) и сервирайте в чаша.
- След това се разбърква и медът.