В търсене сте на упражнения, които ще оформят и стегнат дупето? Упражненията от видеото ще ви помогнат да изглеждате фантастично от всеки ъгъл.
За 28 минути ще изгорите 190-260 калории и ще активирате всички мускулни групи, които определят облика на седалището.