Седмичен здравен хороскоп 23.02 – 01.03 (2015г.)

Седмичен здравен хороскоп за всички зодии. Какво е добре да ядете, подходящи спортове или упражнения, методи и подходи, с които да преборите стреса и напрежението, както и основна информация за здравните навици на хората, според тяхната зодия.

Овен

Научете се как да се грижите за себе с малко подготовка! Използвайте най-доброто у вас, като планирате напред. Изберете спорт, който да практикувате, ако все още нямате такъв. Почти няма физическа активност, която да не е подходяща за вас, така че изберете тази, която е най-удобна за вашето ниво. Не трябва да има никакви пречки по пътя на развитие за вашето тяло през тази седмица. Изградете си практика и методи за избраната дейност и я правете редовно.

Телец

Ако се събуждате от с лошо настроение сутрин през повечето дни, това е може би има нещо общо с подсъзнателното желание да правите нещо ползотворно за вас през по-продължителен период от време. Един от начините да се приведе подсъзнанието ви в спокойствие, че правите нещо значимо за вас самите е ежедневното водене на дневник-мечта. Това отнема само няколко минути всяка сутрин. Преди да се облечете, преди да закусите, отделете няколко минути, за да очертаете в съзнанието си какво искате, за да подобрите здравословното си състояние и външния си вид.

Близнаци

Вие сте един от най-физически активните астрологични знаци. Имате ли дневна или седмична програма с упражнения, която да следвате редовно? Ако не, създайте такава. Това се препоръчва за хора от всякаква възраст. Жизнената енергия, която можете да извлечете от редовна физическа активност влияе на настроението, способността ви да се концентрирате, диетата и вашия романтичен живот. Дръжте движението на кръвта бурно и ще бъдете по-щастлив човек през цялото време!

 

Рак

Вие сте били на доста буйна „езда“ през последните няколко седмици. За да си помогнете да балансирате енергията, отдайте се на строга диета за „равновесие“ в тялото. Това означава, че можете да ядете всичко, което пожелаете, просто го направете в умереност. Продължете да се наслаждавате на обичайната си тренировъчна програма и преди всичко – спазвайте стройния си график, колкото е възможно. Малко корички от лимон под възглавницата си през нощта е нещо прекрасно, което помага за по-лесно заспиване и пълноценен сън!

Лъв

Вие не сте личности, които да се отказват пред пречки. Но е важно да се признае, че когато се занимавате с тежки занимания, е нужно да си дадете почивка, когато е необходимо. Вие се наслаждавате на напрежението до определена степен, но трябва да се осланяте повече на вашата креативност. Върнете онзи блясък обратно в ежедневието си. Помислете за масаж като специално лечение или за посещение на СПА център.

 

 

Дева

Вие сте в състояние да видите по-голямата картина по-ясно, отколкото малката тази седмица. Ще се насладите на социализиране и веселие, но се опитайте да не пропуснете чувствата, докато сте в преследването на удоволствието. Каквито и да са плановете ви, строго поддържайте дневните си упражнения, балансирано хранене и изобилие на почивка и релакс по всяко време, дори и през най-натоварените моменти.

 

Везни

Планетарната енергия може да ви изпълва с чувствителност и информираност. Вие може и да не сте били научени как да развивате своята чувствителност и информираност като дете, но никога не е късно да започнете! Ако разберете, че има нещо или някой, който трябва да се допусне във вашия свят в този момент, защо да не се създаде някакъв ритуал, който ще ви даде необходимата енергия и приятно усещане? Отглеждайте вашата духовност, когато се чувствате отворени за нея.

Скорпион

Чувствате се малко блокирани напоследък (емоционално или физически)? Това може да има нещо общо с напрегнат период. Дръжте цялото ви тяло в кондиция с обилен прием на вода и пресни зеленчуци и поне няколко йога упражнения за подтискане на напрежението. Опитайте се да направите това, когато сте подложени на голям стрес, вместо да го отлагате. Така вие ще бъдете много по-щастливи!

 

 

Стрелец

Седмичното планетарно движение оказва енергия, която може да ви накара да се почувствате обезнадеждени и отчаяни. Не позволявайте това чувство да ви обезкуражи, тъй като това е само временно. Използвайте движението, за да се свържете с това, което наистина искате, така че да сте в състояние да предприемете подходящи стъпки към неговото постигане. Тялото е една буца глина.  Вие сте художника, артиста, който я оформя. Като художник, дайте достатъчно любов, насърчение и усилие.

 

 

Козирог

Може да се чувствате необичайно раздразнителни през тази седмица. Емоциите са в застрашителни размери и изглеждат практически неуправляеми; тялото ви изглежда слабо, може да се чувствате силни без да поемате каквито и да са калории и без да обръщате внимание на този факт. Това е напълно естествено за подобен период. Един полезен билков лек за това е употребата Чай от лайка. Лайката е известна като „успокояващото лекарство от природата“. Може да се пие чай или да пуснете листенца от билката, когато си вземате топла вана!

Водолей

Важно е да си починете и да обърнете внимание на вашето подсъзнание. Има много неща, които се случват „под повърхността“ и предпочитате да знаете за тях, отколкото да не знаете, нали? Един от начините да бъдете в течение на вашите несъзнателни страхове и желания е да водите дневник-мечта. Това е по-лесно, отколкото звучи – ако никога не сте имали дневник преди, пробвайте. Попълването му отнема от пет до десет минути всяка сутрин и представлява скица в ума ви. Ще възникнат интересни прогнози, желания и дори видения.

Риби

Вие сте склонни да се поставяте под голямо напрежение, за да успеете да направите всичко по-добре от средното. Вашата шумна личност може да постигне целта си чрез множество действия, без много усилия, но понякога просто те не са за вас и вие трябва да бъдете в състояние да признае това. Каратето е нещо много красиво и дори практически полезно бойно изкуство – обмислете започването на такава дейност!

 

 

Източник: „Daily Mail“, Jonathan Cainer