Хранене при отслабване За тази тема има огромен материал информация в публичното пространство. Но има няколко доста важни правила, които трябва да запомните при Вашето хранене при отслабване. Те са по-скоро заблуди, които за голямо съжаление се съдържат в множество хранителни режими за загуба на тегло, но със сигурност те трябва да бъдат „разбулени“. Вижте

Много момичета, които нямат проблеми с останалите части на тялото, просто искат да премахнат излишните мазнини по корема и около талията. Всеизвестно е, че без да намалим общите мазнини в тялото, не могат да се отървем от излишните мазнини на корема. Според препоръките на експертите най-добрият начин да изравним корема е комбинация от умерена диета и специфични упражнения.

Мазнините по гърба са по-скоро проблем при жените. Натовареното ежедневие и нездравословното хранене кара телата ни да се трансформират в едни доста дебелички топченца. Мазнините се трупат най-вече в коремната област, а при жените са най-видими по бедрата, корема и ръцете (зависи от типа тяло). Но напоследък виждам доста често по улиците как се разхождат

Популярният готвач Джейми Оливър твърди, че тази рецепта наследил от баба си, а глазурата предпазва свежестта на тестото, което прави тортата лесна за съхранение. Необходими продукти: 125 г масло (стайна температура) 225 г захар (кафява) 4 големи яйца 1 голям портокал с кората 200 г смлени, лупени бадеми 100 г брашно (от лимец – по

Дюкан диета От няколко години насам диетата на Дюкан завладя света. Благодарение на магическите думи „Можете да ядете колкото искате“ и обещанията за бързо отслабване и дълготрайно поддържане на теглото, диетата на френския диетолог д-р Пиер Дюкан не спира да бъде популярна в световен мащаб. БЕЗ ГЛАДУВАНЕ В ДЮКАНОВАТА ДИЕТА? Дюкановата диета е богата на протеини и представлява

Tinea versicolor e гъбично заболяване на кожата, което се появява през летните месеци. Става дума за бели петна, които обикновено възникват в областта на шията, а ако не се лекуват може да се разпрострат по цялото тяло. Ако искате да се отървете от неприятните петна по кожата, използвайте тези 5 естествени средства от вашето домакинство. Но

Бадемово мляко е един наистина прекрасен продукт, с много високи хранителни стойности и невероятни качества. Много наши читатели ни писаха, за да ни „подканят“ да напишем нашето предложение за бадемово мляко, а ние обичаме да изпълняваме желания. Вижте нашето предложение за рецепта за бадемово мляко, която може да изпълните у дома. Рецепта за бадемово мляко:

Не се стряскайте от тъмния цвят, даже напротив – точно заради него трябва да обърнете внимание на тази рецепта. Той е заради плода. Плодът е…как да го кажа…може би най-правилната терминология е НАЙ-ПОЛЕЗНИЯТ ПЛОД! Става дума за БОРОВИНКАТА. Необходими продукти:  ½ банан ½ чаша боровинки ¼ авокадо ½ чаша бадемово мляко 1 ч.л. спирулина на прах

Тук ще говорим за любов между вкусове! Тази рецепта е сътворена от Катрин Ван Вук (известен диетолог и йога инструктор). Предназначена е за бързо отслабване по метода на детоксикацията. Бързо ще изхвърлите ненужните токсини от тялото си, което моментално ще се отрази на циферблата на кантара. Необходими продукти: ½ круша ¼ авокадо 1 с.л. Детокс